ピラティス教室を8月より全５回の予定で開催します！

ピラティスはヨガに似ていますが、ヨガと比べてより身体的な機能や姿勢の改善にフォーカスしたエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、しなやかで自由自在に動く理想的な体と健康を目指しましょう

【開催期間】　①８月２９日（月）　②９月１２日（月）　③９月１７日（土）

④９月２６日（月）　⑤１０月１５日（土）

【会　　場】　滝沢総合公園体育館　柔剣道室　１９：００～２０：００

【料　　金】　１回５００円（保険料込み）

【定　　員】　各回２０名

【申込方法】　お近くの滝沢市内体育施設（滝沢総合公園体育館・東部体育館・多目的研修センター・勤労者体育

センター）にて申込用紙へ必要事項をご記入の上、参加希望日の３日前までにお申し込みくださ

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